こんにちは

妊活・不妊症に特化した整体院　コンディショニングサロンhome水戸　小林です

さて、今回は精子と卵子の質を意識しようです

まず、生殖医療（医療が携わる不妊治療・体外受精）と出生率の各国のデータです

日本の生殖医療は世界最高水準です。

実績件数も断トツ(‘Д’)！！

しかし、出生率がとても低い・・・。

これには色々な理由がありますが

基本的にパパ・ママの精子・卵子の質も高めなくてはいけない！！

ということです

日本の生殖医療は、クリーンな環境で最高の機器を用いて

経験豊富な専門のクリニックもあり

優秀な培養士さんもいて素晴らしいです✨

それでもくっつける精子・卵子はパパ・ママの精子・卵子

♂＆♀

なので精子・卵子の質

自体も大切ですよね！！

簡単にイメージしてもらうと

そもそも体って６０兆もの細胞で出来ています。

精子・卵子も、子宮内膜も、皮膚も、筋肉も、脳も

もとは細胞をぎゅっと集めたものです！！

細胞１つ１つが元気でクリアだと

皮膚・肌もキレイ、筋肉も力を発揮しやすい

体も疲れにくい体調が良い、寝たら元気みたいな^^

良い感じしますよね！

元気でキレイな細胞をぎゅっと集めた精子・卵子は

同じく元気でパワフルな✨

子宮内膜も柔らかくふかふかな🌞イメージがしませんか？？

細胞が元気・クリア　＝　精子・卵子の質も良い

単純だけど当たり前そうですよね

細胞を元気に、クリアにする方法？？

もうそれは、まずは自分が健康であること！！

自分自身の排泄・代謝・免疫が滞りなく良いサイクルである事

その上で繁殖への余裕ができます

排泄？？

もちろんウンチやおしっこも排泄ですが、体から古い・要らないものを出すことを意味するので

汗も、皮膚のあかも、生理も排泄ですね

排泄で不要なものを出し切れる体

その上で、新しいものへ作り変える代謝が回る事

自然すぎる話だけど、根本大切な事ですね！

免疫として自分を守る力がある事

免疫が弱くて自分を守るためにエネルギーを回すしかなければ

繁殖・他へのエネルギーは回しにくそうですよね(‘Д’)

まずは自分の体が排泄・代謝・免疫をしっかり行えているか

それが細胞の元気さに繋がります

そして、精子・卵子の元気の良さ、質にも^^

体の排泄・代謝・免疫を高めるためには

やっぱり運動、生活習慣、栄養の取り方、ストレス発散など

が大きく関わります！！

ストレスフリーに出来るところから始めてみましょう！！

そして、妊活と関係なくも、自分が笑顔で元気に過ごせているか

それは細胞の元気さに比例しますよ^^

色々な事がありますが、

ポジティブに捉える良い癖をつけましょう！！

あなたの人生の主役はあなただから

まずはあなたが笑顔でいる事！！

子供のいる人生が全てでは無い

それでも可愛い赤ちゃんを抱く事は夢だと思う

その夢のお役に立てれたら嬉しいです(^^♪

茨城県水戸、茨城町、常陸太田、常陸大宮、ひたちなか、那珂、大子、笠間、鉾田、鹿島、小美玉、石岡

つくば、土浦、筑西、東海、北茨城、かすみがうら、竜ケ崎、牛久、阿見、日立、高萩、大洗、行方、城里などからも来院されています。

遠方からもありがとうございますm(__)m

栄養学、分子栄養学、内臓、筋膜、筋肉、頭蓋骨、ホルモン、代謝、デトックス、ミトコンドリア

オートファジー、腸内細菌、腸内フローラ、循環、リンパ、血流、染色体、基礎体温、子宮、内膜

断食、ファスティング、着床、安産、出生率と色々な観点から捉えて考慮してあなたの可能性を

高めるアプローチを提供します！！

少しでも可能性を高めたい方、健康で元気な赤ちゃんを授かりたい方のお役に立てますように✨